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Von: Tulpentag
Super Post! Besonders der erste Shake ist voll nach meinem Geschmack Und 50g Eiweiß sind mega viel. Ich schaue auch drauf, dass ich besonders an Sporttagen viel Eiweiß esse. Diese Shakes sind super,...
View ArticleVon: Tom
Hallo, Mit was zum Beispiel kann ich denn die Erdnussbutter im ersten Shake ersetzen? Der Shake hört sich sehr lecker an, aber ich kann Erdnüsse leider nicht essen. Danke und Viele Grüße, Tom
View ArticleVon: Golfliebelei
Hey, am allerliebsten mit Mandelmilch, Mandelmus, Erdbeere, Banane und Amaranth und ein bisschen Zimt. Gerade eben aber auch sehr gerne mit Gefrorener Mandelmilcheiswürfeln 😉 macht jede Hitzewelle...
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Von: hotfrozenpasta
Wow, die Shakes klingen richtig lecker! Vor allemd er mit rote Bete erinnert mich an einen Smoothie von Innocent, den ich neulich getrunken hab. Konnte mir das erst überhaupt nicht vorstellen, aber es...
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Von: Mia | Küchenchaotin
Hey Tom, Wenn du die Erdnussbutter ersetzt, wird es natürlich kein Erdnussbutter-Kakao-Shake mehr. Es sollte allerdings auch mit Mandel- oder Cashewmuß funktionieren! Oder zur Not kannst du es auch...
View ArticleVon: Miri
Hi Mia, ich habe bisher nur meine Proteinshakes gepimpt. Also neutrales Eiweißpulver mit Milch, Wasser und gefrorenen Himbeeren und etwas Agavendicksaft püriert. Schmeckte mir eine Zeit lang sehr gut,...
View ArticleVon: David
Tolle Rezeptideen für selbstgemachte Proteinshakes. Den Shake mit Erdnussbutter und Banane werde ich sobald wie möglich ausprobieren und ein so hoher Eiweißgehalt sogar ohne Proteinpulver ist wirklich...
View ArticleVon: Rinakatha
Hej Mia, zuerst: hört sich alles super an!!! Aber was hat es mit der roten Bete auf sich? Wirklich eine ungekochte? Ist Wurzelgemüse nicht unheimlich schlecht zu verdauen? Habe das jetzt schon mehrfach...
View ArticleVon: Mia | Küchenchaotin
Hallo liebe Rinakatha, sogar unbedingt rohe Rote Bete! Ansonsten dürfte das Rezept nicht so gut funktionieren. Ich persönlich habe keine Probleme nach dem Smoothie – gut püriert ist ja halb verdaut....
View ArticleVon: Hannes Röger
Echt super Ideen! Ich möchte sowieso kein Pulver mehr nehmen, da es echt nicht gut schmeckt. Sich selbst etwas zusammen zu mixen dauert vielleicht etwas länger aber schmeckt am Ende bestimmt besser und...
View ArticleVon: Fit & Healthy Friday - Mandelmilch und Nussmilch selbst gemacht! -...
[…] wie Kuhmilch – wenn man den leicht nussigen Geschmack gern mag. Ich benutze sie gerne für selbstgemachte Eiweißshakes und auch beim gesunden Frühstück kommt sie in unterschiedlichen Varianten zum […]
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